Seizoen
Na de eerste koude dagen beginnen we weer aan de winter te denken. Sinterklaas en Kerst komen eraan. Een periode waarin gezond eten soms lastig is. Voor velen horen zoete lekkernijen bij december. Maar er horen ook andere producten bij het winterseizoen. Denk aan mandarijnen, appels, boerenkool, vele koolsoorten en wortelen. Ze zijn nu heerlijk op smaak en vaak mooi geprijsd. Dit zijn de gezonde keuzes van december! Zet ze eens op tafel!
Hulp nodig met voeding en/of training? Kijk op fsb-academy.nl.